【指先の痛み編①】指先が痛くて練習どころじゃない！と思ってるあなたへ

ヨシキです！

この記事では

練習が全く進まなくなる

左手の指先の痛みの対処法

をお伝えします

この記事を読むことで

痛みでギターから逃げて

ギターが嫌いになることもありませんし

正しいステップによって

指の力を成長させることもできます

逆にこの記事を読まないと

指先の痛みに耐えられなくなり

解決できるはずの悩みで

ギターに挫折してしまう

ダサ男になってしまいます

指先の痛みの原因を理解して

適切な対処をすることで

解決できる問題を

早めに取り除いておきましょう！

【指先が硬くなる？！】

そもそも人の皮膚は

外からの刺激や衝撃を一定期間受け続けると

角質層が強化される

といわれています

つまりギターの指先でいうと

痛みを受け続けることで指先の皮膚が硬くなり

ギターを弾いても痛くなくなる

ということなんです

スポーツでも、裸足で競技を行う

柔道や剣道の競技者は

足の裏が硬くなるといわれています

この記事での重要ポイントは

最速で指先の皮を硬くする

ということです

では実際に

指先を鍛えるステップを

お伝えしていきます

【指先強化ステップ】

①痛くなったら休む

指先に痛みが出てから

無理に練習を続けることは

ギターを辞めたくなる原因

になってしまいます

最優先するべきなのはあなたが

挫折しないこと

です

なので辛くなったら

その日の練習は終わりにしましょう

②毎日やる

この記事の冒頭でいったように

痛みを受け続けることで

指先の皮膚が硬くなります

逆に言えば

痛みを受け続けないと

いつまでたっても痛いままなんです！

また継続的に痛みを受けると

人は痛みに慣れていくんです

あなたは転んで擦り傷ができた時

赤ちゃんのように泣き叫びませんよね？

それはあなたが痛みに慣れたからなんです

1日でも早く痛みに慣れるためにも

毎日練習をしていきましょう

今回の記事内容は以上になります

このステップで重要なのは

継続的に続ける

ということです

毎日続けることは

あなたが抱える悩みを

１つ解決するんです

これはやるしかないですよね？笑

この記事を読み終えたあなたは

すぐにギターを手にとってくださいね！

次回もお楽しみに！

では！